Sporo psów preferuje ruch, w związku z czym tak istotne jest to, aby troszczyć się o ich kondycję i wychodzić z nimi na codzienny spacer. Mało tego, systematyczna forma ruchu przekłada się także na poprawę własnej formy pod kątem zdrowia. Jest w takim razie to chociażby zwiększona motywacja dla osób, które będą myśleć o tym, aby schudnąć. Badania ukazują, że takie osoby, które często wychodzą ze swoimi pieskami poczują się świetnie, nie tylko pod kątem fizycznym, ale także pod kątem samopoczucia. De facto, spacer z czworonogiem wiąże się z byciem w otoczeniu przyrody, a to przekłada się na ulepszeniu humoru.